Nwere ike sauna dabara maka ọ bụla iji kwa ụbọchị?

Sauna uwebụ ụdị uwe pụrụ iche enyere iji kwalite ọsụsọ n'oge mmega ahụ. A na-eji akwa mkpuchi mmiri na-egbochi ya ọkụ ahụ, na-eme ka onye na-eyi onye na-eyi na ọsụsọ. Echiche ndị a dabara na ndị a dabara na ya bụ na site na ọsụsọ karịa, ị nwere ike felata ngwa ngwa. Sauna Suut anọwo kemgbe afọ iri na anọ na ndị na-agba akwụkwọ na-eji ebu ụzọ belata ibu tupu asọmpi. Agbanyeghị, ndị a na-ewu ewu na-ewu ewu n'etiti ndị mmadụ na-achọ ifelata ma ọ bụ tọọ ha ahụ. Sauna dabara adaba na ụdị dị iche iche, site na ahụ zuru oke na-ada na sweatp.

Nwere ike sauna dabara maka ọ bụla iji kwa ụbọchị?

Nke a bụ ajụjụ a na-ajụkarị na ọtụtụ ndị nwere. Azịza dị mkpirikpi bụ mba. Emebeghi sauna suut maka ojiji kwa ubochi ma kwesiri ka eyie ya n'oge a. Yiri uwe sauna maka ogologo oge nwere ike ibute akpịrị ịkpọ nkụ, nke na-ekpo ọkụ, na nsogbu ahụike ndị ọzọ. Ọ nwekwara ike ịdọrọ ahụ ike iyi uwe sauna maka ogologo oge.

Kedụ uru dị na iyi uwe Sana?

E nwere ọtụtụ uru nke iyi uwe sauna n'oge mmega ahụ. Isi ihe dị mkpa bụ oke ibu. Sauna dabara adaba ịsụsọ, nke nwere ike inyere gị aka ịwụpụ pound ngwa ngwa. Ha nwekwara ike inye aka nhụgharị na-enweghị ọsụsọ. Uru ndi ozo gụnyere ntachi obi, ka mma ikesa, na nghọta ka mma banyere mmetụta okpomọkụ n'ahụ gị.

Kedu ihe ọghọm nke iyi uwe sauna?

Yiri uwe sauna na-abịa na ụfọdụ ihe ọghọm. Ihe ize ndụ kachasị bụ mmiri. Sauna Suut nwere ike ime ka ị bụrụ ọsụsọ, nke nwere ike ibute akpịrị ma ọ bụrụ na ị gaghị a theụ mmiri zuru ezu. Ihe ize ndụ ndị ọzọ gụnyere oke mmiri, na-egbu mgbu, na ịda mbà. Ọ dị mkpa ịkpachara anya mgbe ị na-eyi uwe elu ma gee gị ntị.

Na mmechi, sauna suut ga-eyi mgbe mmega ahụ ma ọ bụghị maka iji ụbọchị niile. Ha nwere ike ibute uru dị ka oke ibu na mkpochapu oke, mana ha na-eji ihe egwu dị ka akpịrị mgbu. Ọ dị mkpa iji sauna dabara adaba na imeru ihe n'ókè na ịnọgide na-eyi ha.

Nintbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. bụ onye na-ebupụta nke sauna suits na ngwa nchekwa ọzọ. A na-eji ngwaahịa anyị mara mma na nkasi obi n'uche, anyị na-ekpebikwa maka ndị ahịa anyị nwere ngwaahịa kachasị mma. Iji mụtakwuo banyere ụlọ ọrụ na ngwaahịa anyị, biko gaa na websaịtị anyị nahttps://www.chendong-sports.com. Maka ajụjụ ma ọ bụ tinye iwu, biko kpọtụrụ anyị naChendong01@nhxd168.com.

Akwụkwọ edemede sayensị

Bouzigon r, et al. (2017) Mmetụta sauna dabara na nzaghachi enyemaka na usoro ikuku n'oge mmega ahụ n'oge ị na-eme ihe. Sybọchị sayensị, 176, 98-104.

Gagge ap, Gonzalez Rr (2018) iwu nke ọnụego. Nyocha nke physiology, 79, 82-122.

Isegawa h, et al. (2014) Mmetụta Sauna Fake na-eyi na iwu ahụ okpomọkụ n'oge mmega ahụ. Bioscion, ihe omumu ihe omimi, na niichemists, 78, 1720-1725.

Jezuski JJ, ET al. (2019) Effects of a sauna suit on body mass loss, cardiovascular stress, and body temperature during exercise. Journal nke ike na nyocha nyocha, 609-614.

Jung AP, bishọp pa (2019) gbanwere azịza nke ikuku n'oge mmega ahụ rụrụ na sauna. Journal of Physiology online, 22, 76-81.

Krude Nt, et al. (2017) Mmetụta nke iyi uwe elu na-eme ihe na ọnọdụ okpomọkụ n'oge mmega ahụ. Jourmal nke ihe omumu ihe omumu, 6, 719-723.

Murray r, et al. (2018) mmetụta sauna dabara na ikuku n'oge ihe na-emegharị anya na gburugburu ebe obibi. European Journal nke etinyere physiology, 118, 1999-2005.

Azọ m, et al. (2015) sauna dabara adaba na-abawanye nruchi obi na gburugburu ebe obibi. Ọgwụ egwuregwu na sayensị ahụike, 7, 32-38.

Scon gs, hopkins wg (2018) mmetụta sauna dabara na oke anụ ahụ na akwara obi n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ n'oge mmega ahụ. Physiology, nri nri, na metabolism, 43, 257-2663.

Watanabe t, et al. (2013) Ijegharị ọkụ na nzaghachi obi na sauna dabara n'oge mmega ahụ. Journal nke ike na nyocha nyocha, 27, 2483-24899.