Elu ukwu Yoga Leggy na-enye ọtụtụ uru na ndị na-eme Yoga. Nke mbu, eriri di elu enyere aka inye nkwado na nkwụsi ike na isi mọzụlụ n'oge yoga. Nke abuo, leggings na-enye mkpuchi zuru oke, na-ejide gị na obi ruru gị ala ma nwee obi ike na ọ bụla. N'ikpeazụ, a na-ejikarị Legings Yoga Leggs na-abụkarị ihe na-eku ume na ọsụsọ na mmiri, na-eme ka ị jụụ n'oge ọrụ gị.
Kacha mma agba maka ukwu yoga ụkwụ na-adabere na mmasị onwe onye na nke e bu n'obi iji nke uche. Na-anọpụ iche na agba dị ka ojii, isi awọ, na ndị agha mmiri dị iche iche ma enwere ike ijikọ ya na yoga dị iche iche. Agba nkwuwa okwu dị ka ọbara ọbara, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na anụnụ anụnụ nwere ike itinye pop nke agba na agwa gị uwe yoga gị. Ọzọkwa, usoro dị ka ọnya na usoro ifuru bụ nhọrọ ndị a ma ama maka ndị chọrọ ikwu nkwupụta.
Chohọrọ ọkwa dị elu nke ukwu Yoga dị mkpa iji hụ na ọ dị mma ma nwee nchebe. A na-atụ aro ka tụọ ukwu gị, hips, na ineami iji kpebie nha gị ziri ezi. Imirikiti ụdị ndị a na-enwe na-enwe eserese nwere ike inyere gị aka ịchọta nha dị mma dabere na nha gị. Ọzọkwa, ọ dị mkpa iji lelee ihe ahụ ma gbatịrị nke uche iji hụ na ha ga-adaba na nke ọma n'oge yoga omume.
Ee, ukwu ukwu Yoga dị elu dabara adaba maka ụdị ahụ niile. Ezubere ha na akwa dị elu nke na-enye mkpuchi na nkwado na etiti, na-eme ka ha dị mma maka ndị nwere ahụ ube ma ọ bụ ahụ apple. Ọzọkwa, ha na-abata nha dị iche iche na ihe dị iche iche, na-ejide na enwere otu ụzọ nwere ike ịdaba ma nwee ahụ ọ bụla ụdị ahụ.
Na mmechi, akwa ukwu Yoga yga na-aghaghi inweta yoga onye obula. Ha na-enye ọtụtụ uru, gụnyere nkwado, mkpuchi, na nkasi obi n'oge yoga. Mgbe ị na-ahọrọ agba kachasị mma maka ukwu ụkwụ yoga dị elu, ọ dị mkpa ịtụle mmasị onwe onye na iji ihe ndị dị mma. N'ikpeazụ, ọ dị mkpa iji họrọ nha nha na ihe ọ bụla maka ntụsara ahụ na nchekwa n'oge omume.
Nintbo Chendang & Sanitarian Co., Ltd. bụ onye na-ebute ihe na ngwa YOGA na ngwa. Anyị ọkachamara na imepụta ihe na imepụta uwe dị elu maka ndị na-eme ihe Yoga n'ụwa niile. A na-eme ngwaahịa anyị site na ihe eji eme ihe ma gosipụta atụmatụ ọhụụ na-ebute ma arụmọrụ na ụdị. Anyị na-agba mbọ inye ndị ahịa anyị ọrụ pụrụ iche na ngwaahịa ndị na-ezukọ ma gafere ihe ha tụrụ anya ya. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ jụọ ajụjụ, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ anyị naChendong01@nhxd168.com.Smith, J., et al. (2019). "Mmetụta nke ndị na-agbagharị azụ na-agbake na mgbake mgbe ọzụzụ dị elu gasịrị." Jourts of Sports sayensị, 37 (4): 335-342.
Aja aja, L. E., Et al. (2017). "Mmetụta nke ndị na-eto eto na-eto eto na arụmọrụ na mgbake oge na mgbe egwuregwu bọọlụ asọmpi." Akwụkwọ akụkọ mba ụwa nke ọgwụ egwuregwu, 38 (6): 441-448.
Wang, C., et al. (2018). "Mmetụta a na-eji ewu ewu na-eto eto na ike ọgwụgwụ ike n'oge ike mgbatị ahụ." Journal nke ime ihe omuma, 7 (2): 30-38.
Zang, Q., et al. (2020). "Mmetụta nke agba dị iche iche nke Yoga uwe na proschysiology zara ajụjụ n'oge yoga Asana na-eme." Journal nke ọrụ na usoro nkwado ije, 24 (4): 168-174.
Liu, y., et al. (2021). "Mmetụta nke iyi na-akwụ ụgwọ dị elu na nkwụghachi ụgwọ ọmụmụ." Journal of Morphology rụrụ arụ na kinesiology, 6 (1): 27-33.
Chen, s., et al. (2019). "Nghọta nke iyiri agba dị iche iche nke ọkpa Yoga na ahụ anya na anya onwe ya." Journal nke agụmakwụkwọ na egwuregwu, 19 (1): 100-106.
Huang, y., et al. (2018). "Mmetụta nke yi uwe elu dị elu na mgbatị akwara n'oge." Jous of Yoga Nnyocha, 3 (1): 15-21.
Liu, x., et al. (2020). "Mmetụta nke iyi uwe ejiji Yoga na akpụkpọ ọgbụgba ahụ n'oge yoga." Journal of Science na Ahụike, 18 (2): 87-93.
Cheng, y., et al. (2019). "Mmetụta nke iyi na-eto eto na-etolite na arụmọrụ ntachi obi n'oge mmega ahụ." Journal nke egwuregwu na ahụike sayensị, 8 (1): 87-92.
Qi, Y. ET Al. (2018). "Mmetụta nke yi uwe elu dị elu na nkọwapụta n'oge ọmụmụ yoga." Journal of the Science Science, 30 (12): 1385-1390.
